Vous ne parvenez plus à vous comprendre, les mêmes conflits se répètent ou un événement a fragilisé votre relation ? Je vous accueille à Valence-en-Brie, près de Montereau-Fault-Yonne, pour une thérapie systémique de couple.
La thérapie offre un espace où chacun peut être entendu et où la relation peut être regardée autrement. Elle ne cherche pas à désigner un responsable, mais à comprendre les interactions qui entretiennent les difficultés et les possibilités de changement.
Quand envisager une thérapie de couple ?
Il n’est pas nécessaire d’attendre qu’une crise devienne insurmontable. Une thérapie peut être envisagée lorsque le couple se sent pris dans des difficultés qu’il ne parvient plus à faire évoluer seul.
- conflits répétitifs, incompréhensions ou communication devenue difficile ;
- éloignement affectif, perte de confiance ou difficultés liées à l’intimité ;
- infidélité, rupture de confiance ou événement douloureux ;
- désaccords autour de la parentalité, de la famille recomposée ou des places de chacun ;
- transition de vie : arrivée d’un enfant, maladie, déménagement, départ des enfants ou retraite ;
- questionnements sur l’avenir du couple, séparation envisagée ou déjà engagée.
Cette liste n’est pas exhaustive. Le premier entretien permet d’entendre ce que chacun vit et de préciser ensemble la demande.
Une approche systémique de la relation
L’approche systémique considère le couple comme un ensemble relationnel : chacun influence l’autre et est influencé par lui. Le travail porte donc moins sur la recherche d’une cause unique que sur les façons de communiquer, de réagir et de se protéger qui se sont installées au fil du temps.
Dans un cadre confidentiel et sans jugement, chacun peut exprimer son point de vue et entendre celui de l’autre. Nous cherchons à repérer les cercles relationnels qui conduisent aux mêmes impasses, mais aussi les ressources du couple et les moments où d’autres fonctionnements sont déjà possibles.
Des propositions ou des exercices peuvent être envisagés entre les séances afin d’expérimenter de nouvelles manières d’échanger dans la vie quotidienne.
Quel peut être l’objectif du travail ?
Les objectifs ne sont pas décidés à la place du couple. Ils se construisent à partir de ce que les deux partenaires souhaitent travailler : retrouver un dialogue, mieux comprendre un conflit, restaurer la confiance, traverser une transition ou clarifier la suite de la relation.
Une thérapie de couple n’a pas nécessairement pour but de maintenir la relation à tout prix. Elle peut aussi permettre d’accompagner une décision de séparation et de chercher une manière plus apaisée de la vivre, notamment lorsque des enfants sont concernés.
Comment se déroule le premier rendez-vous ?
Le premier entretien réunit les deux partenaires au cabinet. Il permet à chacun d’exposer ce qui l’amène, de préciser les attentes et d’identifier les premiers éléments de la dynamique relationnelle. Nous définissons ensemble un cadre de travail et une fréquence de séances adaptée à la situation.
Une séance de couple dure 60 minutes. Les rendez-vous ont lieu uniquement en présentiel, au cabinet à Valence-en-Brie.
Informations pratiques
Au cabinet
25, rue Émile Parquet
77830 Valence-en-Brie
Le stationnement dans la rue est gratuit et aisé.
Durée et tarif
60 minutes
90 € la séance
Séances uniquement en présentiel au cabinet.
Prendre contact
06 76 33 98 94
contact@sylvieperrin.fr
Les consultations ont lieu uniquement sur rendez-vous.
Un cabinet près de Montereau-Fault-Yonne
Le cabinet se situe à Valence-en-Brie, dans le sud de la Seine-et-Marne, à proximité de Montereau-Fault-Yonne. Il est également accessible depuis les communes environnantes, notamment Varennes-sur-Seine, Champagne-sur-Seine, Moret-Loing-et-Orvanne et Fontainebleau.
Questions fréquentes
Faut-il que les deux partenaires soient déjà d’accord sur tout ?
Non. Il est fréquent que les attentes, les inquiétudes ou la motivation ne soient pas identiques. Il est toutefois nécessaire que chacun accepte de participer au premier entretien et puisse entendre le point de vue de l’autre.
La thérapeute va-t-elle dire qui a raison ?
Non. Le travail ne consiste pas à arbitrer le conflit ni à désigner un coupable. Il vise à rendre compréhensibles les positions de chacun et les interactions qui maintiennent le couple dans une impasse.
Peut-on consulter lorsque l’on envisage une séparation ?
Oui. La thérapie peut aider à clarifier ce que chacun souhaite et, lorsque la séparation se confirme, à préserver autant que possible un dialogue respectueux.
Les séances ont-elles lieu au cabinet ?
Oui. Les séances de thérapie de couple ont lieu uniquement en présentiel, au cabinet à Valence-en-Brie.
Les consultations sont-elles remboursées ?
Les séances de couple proposées au cabinet ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles peuvent toutefois prévoir un remboursement partiel.
Et si ma demande est avant tout personnelle ?
Lorsque la difficulté concerne principalement votre histoire ou votre vécu individuel, une psychothérapie individuelle peut être plus adaptée. Nous pouvons en parler lors d’un premier contact.
Vous souhaitez en parler ?
Vous pouvez me joindre directement par téléphone ou par e-mail pour me présenter brièvement votre demande et convenir d’un premier rendez-vous au cabinet.